썸네일 저출산 극복의 열쇠, 아빠의 육아! 설문조사로 본 아빠의 역할과 권리 최근 기혼남녀를 대상으로 한 설문조사에서 '아빠에게 가장 필요한 권리'로 '육아시간'이 가장 많이 꼽혔다. 인구보건복지협회가 지난달 15일부터 28일까지 남성 212명, 여성 268명 등 기혼남녀 총 480명을 대상으로 실시한 '내가 생각하는 요즘 아빠' 설문 조사 결과를 발표했다. 이 조사에서 응답자 424명은 자녀가 있는 부모였다.아빠의 육아가 저출산 문제 해결에 중요한 이유저출산 문제는 한국 사회가 직면한 심각한 사회적 문제 중 하나로, 이를 해결하기 위해서는 다양한 접근이 필요하다. 아빠의 육아 참여는 이러한 문제 해결의 중요한 열쇠 중 하나로 꼽힌다. 첫째, 아빠의 육아 참여는 가정 내 성 평등을 촉진하고, 둘째, 자녀의 전인적 발달에 긍정적인 영향을 미치며, 셋째, 사회 전반에 걸쳐 일·가정 ..
썸네일 디지털 헬스케어 혁명: 전자 건강 서비스의 미래 AI와 같은 디지털 기술의 발전은 우리의 일상뿐만 아니라 의료 산업에도 큰 변화를 가져오고 있습니다. 특히 한국의 전자 건강 서비스는 빠른 혁신을 바탕으로 글로벌 헬스케어 시장에서 주목받고 있습니다. 이 글에서는 한국 전자 건강 서비스의 현황과 전망을 살펴보겠습니다. 대한민국 전자 건강 서비스의 현황한국의 전자 건강 서비스는 국민 건강 보험 제도(NHIS)와 연계되어 효율적인 의료 서비스를 제공하고 있습니다. NHIS는 대한민국 국민들은 대상으로 국민 보건과 사회보장 증진으로 국민의 삶의 질을 향상하고자 국민건강보험법과 노인 장기 요양보험법을 기초로 하여, 국민 보건향상과 사회보장 증진, 노후의 건강 증진과 생활안정 도모, 국민의 삶의 질 향상이라는 목적을 가지고  전 국민을 대상으로 의료 서비스를 제공..
썸네일 일본, 급증하는 '치사율 30%' 공포... STTS란? 최근 일본은 치명적인 A군 연쇄상구균성 질환인 STSS(Streptococcal Toxic Shock Syndrome)의 급증으로 공포에 직면하고 있습니다. 빠른 진단과 치료가 필수적인 이 질병은 초기 증상이 비특이적이고 진단이 어려워 사망률이 30%에 이를 정도로 높습니다. 일본에서는 2023년부터 STSS의 발병률이 급증하고 있는데, 2023년에만 900건 이상의 사례가 보고되었고, 2024년 1월, 2월에만 해도 300여 명이 넘는 환자가 발생한 것으로 알려져 있습니다. 큰 폭으로 늘어난 상황이기 때문에 봄철에 일본을 방문하신다면 코로나 19 때와 마찬가지로 마스크를 사용하고 거리 두기를 하시기를 권장합니다. 연쇄상구균 독성쇼크 증후군 STSS(Streptococcal Toxic Shock Synd..
썸네일 아프리카 돼지열병(African Swine Fever, ASF) 아프리카돼지열병은 1921년 아프리카 케냐에서 최초로 발생 보고된 이병률이 높고 급성형에 감염되면 치사율이 거의 100%에 이르기 때문에 양돈 산업에 엄청난 피해를 주는 질병으로, 치명적인 바이러스성 출혈성 돼지 전염병으로 병원성에 따라 보통 고병원성, 중병원성 및 저병원성으로 분류됩니다. 아직까지 치료제나 백신이 존재하지 않는 것으로 알려져 있어, 이 질병이 발생하면 세계동물보건기구(OIE)에 발생 사실을 즉시 보고해야 하며 돼지와 관련된 국제교역도 즉시 중단되게 되어있습니다. 우리나라에서는 이 질병을 가축전염병예방법상 제1종 법정전염병으로 지정하여 관리하고 있습니다 [아프리카돼지열병(ASF)의 발생 역사와 시사점 - 한돈뉴스 국내 질병 유입(발생) 이전부터 예상을 뛰어넘는 속도로 국가 간 전파가 진행..
썸네일 영양지수(Nutrition Quotient) 프로그램을 아시나요? 유아시기부터 노인에 이르기까지 우리는 수많은 음식을 영양분으로 하여 성장하고, 활동합니다. 때로는 과하게 섭취하기도 하고, 때로는 부족하기도 한 영양소, 다양한 영양소에 대한 정보를 알아보고 나에게 적정한 영양지수를 알아볼 수 있도록 식품의약품 안전처에서 영양지수 프로그램 웹사이트를 운영하고 있습니다. 한 번쯤 나의 생활상태를 알아보고 개선할 수 있는 부분들이 있는지 살펴보고, 우리 아이에게 맞는 식단, 우리 부모님에게 맞는 음식, 그리고 나에게 맞는 건강정보들을 알아보세요. 영양지수 정의 영양지수(NQ, Nutrition Quotient)는 개인이나 집단의 식사행동, 식사의 질과 영양상태 등을 종합적으로 평가하여 점수화한 지표입니다. 다양한 연령대의 식행동과 영양상태를 간단하게 평가하는 지수인 영양지수..
썸네일 반려동물과 함께 알레르기 관리하기 알레르기란? 알레르기란 ‘보통은 해가 없는 물질에 대해 우리 몸의 면역 체계가 비정상적으로 반응하는 것’입니다. 예를 들면 대부분의 사람은 집먼지진드기와 같이 주변에서 흔히 접할 수 있는 물질에 문제가 없지만, 특정한 사람들은 이를 몸에 침입한 유해한 물질로 여겨 면역 반응을 일으킵니다. 알레르겐이란? 알레르기를 일으키는 물질을 ‘알레르겐’이라고 합니다. 집먼지진드기, 꽃가루, 바퀴벌레, 실내 곰팡이 등이 흔한 알레르겐입니다. 이런 물질들은 대개 숨을 쉴 때 코로 들어오므로 콧물, 재채기, 코막힘과 같은 비염 증상이나 호흡곤란, 쌕쌕거림, 기침과 같은 기관지천식 증상을 일으킵니다. 음식물도 중요한 알레르겐인데, 음식물로 인한 대표적인 알레르기 증상은 음식을 먹은 후 몇 분 또는 몇 시간 안에 나타나는 두..
썸네일 뻐근한 목, 거북목 시작인가요? 뻐근한 목, 거북목 시작인가요? 일자목과 거북목 정상적인 목은 앞으로 휘어지는 정상적인 곡선을 가지게 됩니다. 목의 정상 곡선은 아이가 태어나서 고개를 가누기 시작할 때부터 생기며 경추 전만*이라고 부릅니다. 가장 자연스럽고도 정상적인 목뼈의 정열 상태입니다. 경추 전만이 있어야 앉거나 서 있을 때 머리의 무게가 목뼈의 중심을 지나게 되어 목 디스크에 걸리는 압력을 가장 줄여줍니다. 일자목이란 목 디스크가 손상되면서 정상 C 커브가 소실되어 목뼈들이 일직선이 된 상태입니다. 일자목이 되면 목의 움직임은 30%가량 줄어들고 목 디스크에 걸리는 압력이 많게는 90%까지 증가됩니다. *경추 전만: 사람이 앉거나 서 있을 때 목에 생기는 자연스러운 곡선으로 앞으로 약간 볼록하게 나옴 거북목은 허리와 위 등, 그..
썸네일 심장과 뇌 건강을 위한 운동과 식사요법, 어떻게 하나요? 심뇌혈관질환이 왜 생기나요? 우리나라의 사망원인통계에 따르면, 암이 남녀 모두에서 사망원인 1위이고, 그 다음으로 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환이 2~4위를 차지하고 있습니다. 하지만 암의 경우는 다양한 종류의 암이 포함되므로, 비슷한 특성을 가진 질환으로 분류할 때는 심뇌혈관질환이 성별에 상관없이 사망원인 1위라고 볼 수 있습니다. 심뇌혈관질환은 대표적으로 협심증, 심근경색증과 같은 심장질환과 뇌졸중, 뇌출혈과 같은 뇌혈관질환으로 구성됩니다. 심뇌혈관질환은 하나의 원인이 있는 것이 아니라, 오랜 시간 동안 위험인자를 가지고 있는 경우 발생 위험이 높아집니다. 심뇌혈관질환의 대표적인 위험인자는 고혈압, 이상지질혈증(고지혈증), 당뇨병과 같이 치료와 관리가 필요한 의학적인 것과 흡연, 운동 부족, 비만과 같..
썸네일 당뇨병전단계, 정상으로 되돌릴 수 있을까요? 당뇨병전단계, 정상으로 되돌릴 수 있을까요? “우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병입니다.” “당뇨병은 눈, 콩팥, 신경, 심장, 뇌, 말초혈관 등 다양한 전신 합병증의 원인이 되기 때문에 위험합니다.” “허리둘레(체중), 흡연, 음주는 특히 유의할 당뇨병의 위험요소입니다.” 1) 당뇨병의 정의, 원인, 종류 당뇨병은 혈액 내의 포도당 농도인 혈당(혈장 포도당)이 상승한 상태(고혈당)를 특징으로 합니다. 혈당을 조절하는 가장 중요한 호르몬은 인슐린이기 때문에, 인슐린 분비의 상대적인 부족 혹은 인슐린의 작용 이상(인슐린 저항성)이 모두 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 과거에 여러 가지 분류법이 있었으나 현재에는 발병 원인을 바탕으로 일부 임상적 특징을 고려하여 만든 분류법(1형당뇨병, 2형당뇨..
썸네일 임신 중 당뇨, 산모와 아이에게 어떤 영향이 있나요? “임신전당뇨병과 임신당뇨병은 태아의 성장과 발달에 영향을 미치며, 산과 합병증을 일으킬 수 있습니다.” 임신 전에 이미 당뇨병으로 진단받은 여성이 임신한 경우는 “임신전당뇨병”이라고 합니다. 혈당이 임신 전이나 초기부터 높으면, 유산 또는 선천성 기형의 발생 위험이 증가합니다. 태아의 장기는 임신초기(임신 8주경)에 형성되기 때문에 임신초기의 혈당조절 정도가 선천성 기형과 유산의 발생 위험을 좌우하게 됩니다. 따라서 당뇨병 여성은 임신 전부터 철저한 혈당 관리가 필요하므로 계획임신이 중요합니다. 임신전당뇨병 반면, “임신당뇨병”이란 임신 중에 처음 발생하였거나, 처음 발견된 고혈당으로 당뇨병보다는 심하지 않은 고혈당을 의미합니다. 임신하면 체중(체지방)이 늘고, 태반호르몬이 증가하면서 인슐린의 작용을 억..

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