살은 키로 간다고 하던데?

우리는 종종 어린이나 청소년의 비만을 가볍게 여기고, 어린 시절에 살이 많이 찐 아이들이 성장기에 들어서면 키가 많이 자라는 것을 보고, 살이 키로 간다고 말합니다. 하지만 이것은 과연 사실일까요? 이는 잘못된 생각이며, 비만은 성장에 오히려 방해가 되는 요인이 될 수 있습니다. 비만은 단순히 외모적인 문제가 아니라, 심혈관계, 내분비계, 근골격계 등 여러 건강상의 문제를 야기할 수 있으며, 심지어 정신적인 스트레스나 자존감 저하도 초래할 수 있습니다. 따라서 비만은 조기에 치료하거나 예방하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 살과 키의 관계와 비만이 성장에 미치는 영향에 대해 살펴보고, 살이 키로 가는 것이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 살과 키의 관계 과학적으로 살펴본다면 살이 키로 가는 것..

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• · 2024. 1. 24.
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사망신고 - 이렇게 진행하세요

갑작스러운 사고나, 질병으로 인해 친인이 사망하는 경우 당황할 때가 많습니다. 혼란과 슬픔 속에서 주변의 도움을 받아 장례 절차 진행한 이후에도 진행해야 하는 여러 가지 행정적인 절차가 있는데 그중에서 바로 진행해야 하는 것 중의 하나가 고인에 대한 사망신고입니다. 이 글에서는 사망신고 절차에 대해서 알아보겠습니다. 사망신고란 “사망신고”란 사람이 사망한 후 주민등록에서 삭제하기 위해 시(구)·읍·면의 장에게 신고하는 것을 말합니다. 사망신고의 신고 의무자 사망신고는 동거하는 친족이 해야 합니다. 친족이 없는 경우 동거자 또는 사망장소를 관리하는 사람, 사망장소의 동장 또는 통이장도 할 수 있습니다 가족관계의 등록 등에 관한 법률 ( 약칭: 가족관계등록법 ) 제85조(사망신고의무자) ① 사망의 신고는 동..

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• · 2024. 1. 24.
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장례절차 필수 서류 - 사망진단서, 시체검안서

부모님이 돌아가시면 어떻게 해야 할지 막막한 순간들이 자주 찾아옵니다. 아내와 자식과 같이 자신의 가족이 형성된 나이에도 갑작스러운 부모의 별세로 인해 어떻게 행동해야 할지 혼란스러울 때도 있습니다. 장례라는 주제는 무거운 마음을 안겨주는 단어이기도 합니다. 부모 중 한 분이 세상을 떠날 때나 양 부모가 모두 떠나셨을 때, 혹은 친척이 세상을 떠났을 때의 슬픔은 말로 다 표현할 수 없을 정도입니다. 배우자가 먼저 세상을 떠나게 된다면 그 슬픔은 더 크게 다가올 것 같습니다. 이런 큰 슬픔 속에서도 장례의 절차를 진행하지 않을 수는 없습니다. 이 글에서는 장례 절차에 필요한 사망진단서와 시체검안서에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장례절차를 진행하기 전에 챙겨야 하는 것 부모, 가까운 친척, 배우자 중 어느 ..

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• · 2024. 1. 24.
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고혈압과 혈압약을 먹어야 하는 이유

우리 사회는 빠르게 진화하고 있으며 사회의 구성원으로 살아가고 있는 우리도 변화와 함께 일상의 삶에서의 스트레스가 늘어나고 있습니다. 이로 인한 고혈압은 이전보다 더 많은 사람들에게 나타나고 있는 증상 중의 하나입니다. 고혈압은 초기에는 무증상인 것처럼 느껴지는 질병으로 미리 예방하거나 관리하지 않으면 심각한 합병증을 야기할 수도 있는 위험한 질환입니다. 고혈압이란 일반적으로 혈압은 수은주 밀리미터(mmHG)로 표시하는데 "수축기 혈악"과 "이완기 혈압" 두 가지 수치로 표시합니다. 수축기 혈압은 심장이 수출할 때 혈압이 가장 높아지는 순간의 수치를 의미하고, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때 혈압이 가장 낮아지는 순간의 수치를 말합니다. 성인의 경우 정상 혈압을 일반적으로 120/80mmHg으로 표시하며..

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• · 2024. 1. 24.
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피부 가려움, 가려움증

가려움증은 일상생활에 상당한 불편을 느끼게 하는 질환으로, 우리가 피부과 병원을 찾아가는 가장 흔한 이유 중의 하나입니다. 가려움증이 발생하면 피부를 긁고 싶거나 문지르고 싶어지고, 특히 등이 가려울 때는 참기 어려워 벽에 대고 문지르기도 하는 행동을 하게되는데, 이러한 가려움증은 물리적, 화학적 접촉, 온도, 습도 등의 다양한 환경 변화에 따라 발생됩니다. 특히 온도에 민감한 경우가 많아 따뜻한 환경에서 악화될 수 있으며, 감정의 변화에 따른 스트레스, 불안함 등이 나타날 때도 가려움증을 동반할 수 있습니다. 이러한 가려움증은 피부 질환에 의해서 발생되기도 하지만 정신질환과 연관되는 경우도 있으므로 정확한 진단을 위해서는 꼭 병원을 찾아서 원인을 파악하고 치료하는 것이 중요합니다. 가려움증 가려움증은 ..

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• · 2024. 1. 24.
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비만과 체질량지수

현대사회에서 비만은 사회의 급속한 변화와 함께 급증하고 있는 건강 문제 중 하나로, 개인의 건강뿐만 아니라 우리 사회의 경제 전반에도 큰 영향을 미치며, 더 이상 무시할 수 없는 중대한 문제 중의 하나로 부상하고 있습니다. 과거와 달리 음식과 정보에 대한 접근성이 크게 향상된 지금, 식습관과 생활양식의 변화, 급증하는 편의 음식 소비 등으로 인해 비만이 신종 대사질환처럼 확산되고 있습니다. 이 문제는 단순히 미용과 체형의 문제가 아니라 우리 사회의 의료체계에도 큰 부담으로 다가오고 있습니다. 제가 비만인가요? "비만은 체질량지수 25kg/㎡ 이상일 경우입니다." "복부 비만은 허리 둘레가 남자는 90cm, 여자는 85cm 이상일 경우입니다. " 비만이란 체지방이 과다하여 이로 인해 건강상의 문제가 생기는..

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• · 2024. 1. 24.
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